Участие могут принять спортсмены как профессионалы так и любители всех возрастов!
В программе:
Со всеми подробностями можно ознакомится в положении по соревнованиям
Победители и призеры будут награждены грамотами и медалями! Ждем всех по адресу Свердловская область, г Алапаевск, ул. Ленина, д. 1, стадион Центральный!
С 6 марта по 19 июня РСГС запустил Онлайн Кубок по гиревой гонке состоящий из 6 этапов
В мероприятии приняли участие почти 30 спортсменов, среди которых 9 участников получат Кубки победителей в личном зачете, а также каждый, выигравший в отдельном этапе, участник получит свою медаль! Напомним что медали получат также участники, прошедшие дистанцию в 1000 и 2500 подъемов!
Каждый участник уже получил свои дипломы!
Ознакомится с протоколом можно перейдя здесь по ссылке
В скором времени участникам будут приходить уведомления об отправке наградного материала, будьте внимательны!
Через месяц стартует Чемпионат России по гиревой гонке. Необходимо выполнить заданное количество повторений за минимальное время. Упражнения выполняются одинаково с правилами гиревого марафона.
Соревнования пройдут как в формате онлайн, так и вживую на турнире «Белые ночи» в Санкт-Петербурге 17-19 июня.
Ждем всех желающих!
Кубок по гиревой гонке это новый вид соревнований с гирями на длинных дистанциях! Ознакомится с правилами гиревой гонки можно здесь ОНЛАЙН КУБОК ПО ГИРЕВОЙ ГОНКЕ
Также параллельно РСГС запустил Кубок Победы по гиревому спринту! Для любителей коротких спринтерских дистанций!
Впереди третий этап КУБКА по гиревой гонке и второй этап Кубка по спринту
Ознакомиться можно по ссылке ОНЛАЙН КУБОК ПОБЕДА по гиревому спринту
Ознакомиться с Онлайн Кубком по гиревой гонке
Наш телеграмм канал что быть первым в курсе событий в мире онлайн соревнований: https://t.me/rosgiri
Желаем всем побед и ждем на наших соревнованиях!
Все подробности можно увидеть в ПОЛОЖЕНИИ по соревнованиям
Также все новости можно увидеть у нас в телеграмм канале https://t.me/rosgiri
Телефон поддержки +79823085772 — Иван
Гиревая гонка — новый вид соревнований.
Онлайн Кубок по гиревой гонке
Соревнования пройдут в 6 этапов
Этап 1 (6 марта – 17 марта) — Длинный цикл 250
Этап 2 (18 марта – 3 апреля) — Толчок 1000
Этап 3 (4 апреля — 20 апреля) — Рывок 500
Этап 4 (21 апреля — 9 мая) — Длинный цикл 500
Этап 5 (10 мая — 30 мая) — Рывок 1000
Этап 6 (1 июня — 19 июня) — Толчок 2500
Также возможно участие отдельно в каждом из этапов.
https://rosgiri.e-champs.com/event/341468
Правила выполнения упражнений на нашем сайте в разделе Правила соревнований.
Нормативы в разделе Разрядные требования.
Приобрести гири и экипировку можно тут: https://idkbc.com/shop/
Успешных стартов!
Наш телеграм канал о соревнованиях Российского Союза Гиревого спорта: https://t.me/rosgiri
УНИКАЛЬНЫЙ ФОРМАТ мероприятия, в котором вы сможете не только выступить на соревнованиях, но и разобрать свои ошибки после выступления.
6 февраля с 9.00 до 15 .00 Соревнования по гиревому спорту.
Программа:
Толчок гирь 5 минут
Длинный цикл 5 минут
Рывок гири 5 минут, 10 минут
Армейский гиревой рывок 12 минут, 6 минут
Гиревая гонка 250, 500, 1000.
А сразу после соревнований
🔝 Семинар от одного из самых известных представителей Гиревого Спорта в России и Мире Ивана Денисова и Сергея Рачинского.
Персональный Разбор техники выполнения упражнений.
Ответы на вопросы
Соревнования : 1500 рублей,
Семинар — для участников соревнований 1000 рублей, для участников соревнований и членов клуба Большой Куш — 500 рублей
Для лиц, пришедших на семинар — 2000 рублей, для членов клуба Большой Куш, пришедших на семинар -1000 рублей.
Положение скоро.
