Полуфинал Чемпионата России среди любителей и клубов по гиревому спорту

Гиревой спорт

Отборочные соревнования на Фестиваль гири 2020 в Челябинске и на Чемпионат мира по гиревому спорту Мировой федерации гиревого спорта.  Приложение 3,4 Регламент Чемпионата России 2020 

                                                                                                                                                                 Приложение 3.

гиревой спорт

                                                                                                                                                                        Приложение 4

гиревой спорт

  1. Цель и задачи

– популяризация гиревого спорта;

— развития новых дисциплин гиревого спорта;

— развития любительского и клубного гиревого спорта в России.

  1. Сроки и место проведения

Соревнования проводятся 15 февраля 2020 года г. Санкт-Петербург, Политехническая 7. Начало соревнований в 10.00.

  1. Руководство проведением соревнования:

Общее руководство организацией и проведением соревнований осуществляет РСГС. Непосредственное проведение соревнований возлагается на главную судейскую коллегию. Главный судья соревнований – Рачинский Сергей Анатольевич, главный секретарь соревнований – Рачинская Елизавета.

  1. Участники соревнований:

Соревнования проводятся как лично-командные. Классические упражнения гиревого спорта выполняются по правилам, утвержденным Российским Союзом гиревого спорта. К соревнованиям допускаются спортсмены России и мира.

  1. Программа и порядок проведения соревнований:

Соревнования проводятся как в личном первенстве по дисциплинам троеборье, двоеборье, длинном цикле, толчке, рывке, армейском рывке, жиме гири 1-ой рукой у мужчин, Двоеборье, длинном цикле, толчке, рывке, армейском рывке гири у женщин, а также в формате Фэйс ОФФ среди команд в эстафете (в толчке и рывке гири), гиревом полумарафоне и марафоне, полумарафоне и марафоне по гиревому жонглированию. А также среди мужчин в длинном цикле и двоеборье среди любителей.

Соревнования проводятся среди детей до 12 лет, юношей и девушек до 18 лет, мужчин и женщин категории ПРО, мужчин и женщин категории любители, ветеранов разных возрастных групп. Все дисциплины указаны в Приложение 3.

Взвешивание участников с 7.30 до 9.40.

— Двоеборье включает в себя толчок и рывок. Проводится у мужчин, женщин, юношей и ветеранов. Время выполнения 10 и 5 минут на каждое упражнение. Вес гирь на 10 минутное двоеборье выбирается произвольный по желанию спортсмена от 16 кг до 32 кг в каждой весовой категории. Абсолютный коэффициент в весовой категории считается по таблице (Приложение 1). По итогам выступления в весовых категориях выбирается абсолютный чемпион по таблице определения абсолютного чемпиона (Приложение 2). Весовые категории указаны в Приложении 3. Вес гири одинаковые на оба упражнения.

— Троеборье состоит из длинного цикла двумя гирями, толчка двух гирь, рывка гири. Проводится у мужчин. Время на выполнение упражнения 10 и 5 минут. За один подъем в длинном цикле 3 очка, за один подъем в толчке – 2 очка, за один подъем в рывке – 1 очка. Вес гирь Приложение 4. Отдых между упражнениями не менее 60 минут. Весовые категории указаны в Приложении 3.

Вес гири одинаковый на все упражнения.

— Полумарафон (30 минут) проводится у мужчин и женщин во всех возрастных категориях в толчке гири, рывке гири и длинном цикле одной гирей. Вес гирь Приложение 4. Весовые категории указаны в Приложении 3.

— Марафон (60 минут) проводится у мужчин и женщин во всех возрастных категориях кроме ПОДА, детей до 12 лет, юношей до 18 лет, и ветеранов старше 70 лет в толчке гири, рывке гири и длинном цикле одной гирей. Вес гирь Приложение 4. Весовые категории указаны в Приложении 3.

— Полумарафон по гиревому жонглированию (30 минут) проводится у мужчин, женщин, юношей до 18 лет и ветеранов 40 и старше в одинарном обратном броске. Вес гирь Приложение 4. Весовые категории указаны в Приложении 3.

— Марафон по гиревому жонглированию (60 минут) проводится у мужчин, женщин, юношей до 18 лет и ветеранов 40 и старше в одинарном обратном броске. Вес гирь Приложение 4. Весовые категории указаны в Приложении 3.

Полумарафон и марафон проводится на отдельной площадке.

Упражнения выполняются с неограниченной сменой рук во время подхода по правилам гиревого марафона. Победители марафона определяются в каждой весовой категории по коэффициенту, умноженному на результат в каждом упражнении:

Таблица 1. Коэффициент гири.

Очки

За 1 подъем

1 1,5 2 2,5 3 4 5 6 7 8,5 10 11,5 13 14,5 16
Мужчины 12 14 16 18 20 22 24 26 28 30 32 34 36 38 40
Женщины 8 10 12 14 16 18 20 22 24 26 28 30 32

 

— В командной эстафете состав команды: 2 мужчины и 2 женщины.

Эстафета включает в себя: толчок двух гирь и рывок одной гири. Вес гирь для мужчин 24 кг, для женщин 16 кг. Упражнения выполняются последовательно со сменами участниками команды в течение 2 минут в упражнении толчок и 3 минут в упражнении рывок. Первые два этапа спортсмены выполняют упражнение толчок двух гирь в течении 2-х минут (1-мужчина, 2-женщина) затем спортсмены выполняют упражнение рывок 3 минуты (3-мужчина, 4-женщина). Соревнования проводятся на 2-4 помостах в один этап. Победители определяется по наибольшей сумме, набранной в течении 4-х этапов.

— Рывок у мужчин, женщин, девушек, ветеранов и лиц с ограничением ПОДА (стоя) выполняется гирей по выбору: 16-32 кг у мужчин, 12-24 кг у женщин с коэффициентом (Приложение 1). Разрешается смена рук один раз.  Весовые категории указаны в Приложении 3.

— Толчок проводится у мужчин, женщин, юношей и ветеранов. Толчок 5 минут выполняется гирей от 12 до 32 кг в зависимости от категории спортсмена. Толчок 3 и 1 минуты выполняется с весом гирь от 6 до 36 кг в зависимости от категории спортсмена и весовой категории. Весовые категории указаны в Приложении 3. Вес гирь указан в Приложении 4.

— Армейский рывок среди мужчин и женщин выполняется гирями от 8 кг и до 32 кг в зависимости от категории спортсмена (ПРО, любитель и т.д.) (Приложение 4). Армейский рывок лиц с ограничением ПОДА выполняется по правилам упражнения армейский рывок стоя. Дети до 12 лет выполняют упражнение с весом гирь от 4 до 12 кг по выбору с коэффициентом (Таблица 2). Время выполнения упражнения 12 минут. Проводится по правилам выполнения упражнения рывок. Разрешается неограниченная смена рук в процессе выполнения упражнения. Весовые категории указаны в Приложении 3.

Таблица 2. Коэффициенты между гирями.

 

Вес гири 4 6 8 10 12
Коэффициент 0,5 1 1,3 1,5 2

 

— Длинный цикл проводится среди мужчин, женщин, ветеранов, юношей и детей до 12 лет по правилам. Время выполнения 10, 5 и 3 минуты. В длинном цикле 10 минут вес гирь выбирается произвольный по желанию спортсмена (Приложение 4), в длинном цикле 5 минут вес гирь, фиксированный для каждой категории спортсмена, в длинном цикле 3 минуты вес гирь зависит от весовой категории. Абсолютный коэффициент в весовой категории считается по таблице (Приложение 1). По итогам выступления в весовых категориях выбирается абсолютный чемпион по таблице определения абсолютного чемпиона (Приложение 2). Весовые категории указаны в Приложении 3. Длинный цикл для лиц с ограничениями ПОДА выполняется сидя на скамье двумя гирями весом 12 кг у мужчин и 8 кг у женщин. Опускание гирь в положение виса осуществляется через стороны.

— Жим гири проходит для мужчин, ветеранов и лиц с ограничением ПОДА. Для мужчин вес гирь 32-24 кг. в зависимости от категории спортсмена, для мужчин ПОДА вес гирь 16 кг, для женщин ПОДА вес гири 8 кг. Разрешено неограниченная смена рук. Смена рук осуществляется произвольным способом. На выполнения упражнения отводится спортсмену 10 минут.

  1. Определение победителей и награждение:

Личные места в двоеборье толчке, и рывке у мужчин и у женщин, ПОДА, длинном цикле у мужчин женщин, определяются в каждой весовой категории в абсолютном первенстве среди весов снарядов (Приложение 1), награждаются медалями и грамотами.

Личные места в троеборье у мужчин, армейском рывке, жиме гири, длинном цикле, рывке (в том числе ПОДА) определяются по наибольшему количеству выполненных подъемов в каждой весовой категории. Награждаются медалями и грамотами. Дети награждаются медалями и грамотами в каждой весовой категории.

По таблице коэффициентов (Приложение 2) определяются абсолютные победители в двоеборье 10 минут, длинном цикле 10 минут. По наибольшему количеству подъемов в толчке гирь по длинному циклу 3 минуты, толчке гирь 3 и 1 минуты у мужчин. У женщин в длинном цикле 10 минут, толчке 3 и 1 минуты и рывке 10 минут, которые награждаются Призами от спонсоров. Награждение абсолютных победителей проводится только в категории спортсменов ПРО уровня.

Победители в личном первенстве награждаются грамотами, призами.

Спортсмены, прошедшие марафон и полумарафон, награждаются медалями участников марафона. Победители в марафоне определяются по произведению коэффициента гири на количество выполненных подъемов, награждаются ценными призами и дипломами.

Победители соревнований ФЭЙС ОФФ награждаются ценными призами.

Командное первенство определяется по лучшим 15 результатам. В командный зачет включаются все дисциплины, детские результаты не более 1 результата. Очки за личное выступление начисляются согласно таблицам 3 и 4:

 

Таблица 3. Очки за занятое место.

Место

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
Очки 30 27 25 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14
Место 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26
Очки 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2

1

 

 

Таблица 4. Очки за мастерство.

Разряд

Мастер Спорта Элитного Класса Мастер Спорта Кандидат в Мастера Спорта 1 2 3
очки 12 8 5 3 2

1

Результат в командном зачете получается путем сложения очков за место и очков за мастерство. Спортсмены, выступающие в категории любители, лица ПОДА, дети, ветераны очков за мастерство не получают.

 

  1. Финансирование:

Стартовый взнос за участие в соревнованиях для мужчин и женщин, юниоров и юниорок составляет 1000 рублей в одной дисциплине, 500 рублей во второй дисциплине и последующих.

Стартовый взнос за участие в соревнованиях для юношей и девушек, ветеранов всех возрастов, лиц с поражением ПОДА, среди детей составляет 500 рублей в одной дисциплине.

Финансирование – долевое. Расходы по питанию судейского корпуса и награждению победителей и призеров соревнований несет РСГС. Расходы, связанные с командированием спортсменов, несут командирующие организации.

                       

  1. Заявки:

 

Предварительные заявки на участие в соревнованиях подаются до 14 февраля 2020 года на электронный адрес rosgiri@mail.ru.

 

 

 

Железная битва

Этап Международного Гран При среди Клубов по гиревому спорту «Железная Битва».

  1. Железная Битва 2021 WAKSC Положение СКАЧАТЬ

  2. iron battle

    Фестиваль гири 2020

  3. Время и место соревнований

Соревнования проводятся 5-6 июня 2021 года г. Челябинск, Кировка (дополнительная площадка Проспект Ленина 84 в случает плохой погоды). Начало соревнований в  11.30 5-6 июня 2021 года. Открытие Фестиваля в 11.00 5 июня 2021.

6 июня взвешивание 8.30-9.40, начало 12 ти часового марафона 9.00 «Кировка»
Начало марафонов 10.00

Начало выступления площажки Workout 15.00

  1. Руководство проведением соревнования:

Общее руководство организацией и проведением соревнований осуществляет РСГС. Непосредственное проведение соревнований возлагается на главную судейскую коллегию. Главный судья соревнований – Денисов Иван Николаевич, главный секретарь соревнований – Бондаренко Никита Владимирович. Главный судья площадки Workout – Носов Антон Павлович. Главный судья площадки.

  1. Участники соревнований:

Соревнования проводятся как лично-командные. На соревнованиях будет представлено 6 площадок:

Гиревой спорт;

Гиревой марафон;

Workout (стрит лифтинг);

Силовое Жонглирование гирей;

  1. Программа проведения соревнований:

Программа соревнований:

4 июня 2021 года

— Приезд команд, разминка, мандатная комиссия классического гиревого спорта и марафона, взвешивание классического гиревого спорта и марафона (Стадион Елесиной Раздевалка 1).

5 июня 2021 года:

Соревнования в классическом гиревом спорте, спринте, армейском рывке гири, жиме. ЛК имени Елесиной
6 июня 2021 года

Соревнования в марафоне, полумарафоне, ультрамарафоне, 12 часовой командном марафоне.

  1. Финансирование:

Стартовый взнос за участие в соревнованиях для спортсменов, принимающих участие в соревнованиях:

— Международная серия Гран При по гиревому спорту среди клубов. Для мужчин и женщин, ветеранов всех возрастов, юниоров и юниорок составляет 1500 рублей в одной дисциплине. Для юношей и девушек до 18 лет, лиц с поражением ПОДА составляет 1000 рублей в одной дисциплине; Для детей до 12 лет — 750 рублей.

— Workout 50 0 рублей для всех участников;

— Жонглирование гирей 1500 рублей для всех участников.

Ждем Вас в Сердце Челябинска

Сборы Крым 2020

Сборы в Крыму 2021

Хочешь узнать больше о гиревом спорте? Приобрести новые знакомства и море позитива? Пообщаться с единомышленниками? 

тренировка с гирями

Сборы в Крыму 2020

Приглашаются спортсмены со всего мира! Только с 1 по 12 августа 2021 года в Крыму пройдут Тренировочные сборы!
Сборы пройдут под руководством Ивана Денисова — Заслуженного мастера спорта, многократного чемпиона и рекордсмена мира по гиревому спорту;  Никиты Бондаренко — МСМК, серебренного призера чемпионата мира 2019 года; Сергея Рачинского — Заслуженного мастера спорт РФ, Заслуженного тренера РФ, многократного чемпиона и рекордсмена мира по гиревому спорту; Денисовой Любови — мастера спорта России по легкой атлетике, тренера высшей категории. 

Заезд на сбор 1 августа 2021 года. Выезд 12 августа 2021 года.

Темы тренировочных занятий на Сборе в Крыму с 1 по 12 августа 2021 года.  

Теория:

  1. Разминка и заминка в тренировочном процессе. Тренировочный режим. 30 минут;
  2. Тренировочная нагрузка, ее уровни, виды, особенности восприятия нагрузки у новичков и профессионалов 30 минут;
  3. Методика восстановления после физических нагрузок. 60 минут;
  4. Физические качества человека. Развитие силы и силовой выносливости 30 минут;
  5. Специальная растяжка. 30 минут;
  6. Периодизация тренировочного процесса. Циклы тренировок. Построение тренировочных планов 90 минут;
  7. Психологическая подготовка. Мотивация. 30 минут;
  8. Энергетика человека и способы ее повышения. 30 минут;
  9. Фармакология функциональных тренировок 30 минут.

Практика:

  1. Техника выполнения упражнений с гирями;
  2. Тренировка силы мышц;
  3. Круговые тренировки с гирями;
  4. Специальные упражнения  кардио тренировка с гирями.
  5. Техника бега
  6. Техника академической гребли

Тренировочные занятия по плану. 

Тренировка на пляже с гирями

План сбора:

1 день: — основы тренировки с железом. Техника простых упражнений с гирями.  

             — Круговая тренировка с гирями 

2 день: — Техника выполнения упражнения Толчок гири (гирь) 

             — Тренировка толчка гирь (гири), тренировка ног 

3 день: — Техника маятника, подрыв гири, заброс гири (гирь) на грудь 

             — Тренировка заброса гирь, подрыва гири, силовая тренировка на спину, кисти 

4 день: — Техника рывка гири, отработка сброса гири в положение виса. 

             — Круговая тренировка с гирями или спортивные игры  ОФП

5 день: — Отработка техники сброса гири с руки, тренировка толчка гири(гирь) 

             — Тренировка заброса гири, подрыва гири, тренировка ног силовая ОФП или кардио тренировка

6 день: — Тренировка рывка гири, силовая тренировка спины 

             — Круговая тренировка или спортивные игры 

7 день: — Экскурсия по желанию  

             — Соревнования по гиревому спорту. 

8 день: — Тренировка толчка гирь (длинный цикл), тренировка ног 

             — Тренировка круговая с гирями или спортивные игры

9 день: — Тренировка рывка гири, силовая тренировка спины 

             — Тренировка круговая с гирями или спортивные игры 

10 день: — Техническая тренировка – работа над ошибками 

               — Круговая тренировка специальными упражнениями с гирями 

11 день: — Ответы на вопросы по сборам. Тренировка упражнения по выбору

                       — Выступление в Онлайн Кубке мира по гиревому спорту.

  • Индивидуальный подход к дозированию нагрузок 
  • Гарантия возврата денег при бронировании сбора* 
  • Возможно частичное участие в сборе (Поздний заезд или ранний выезд) 
  • Доступно для людей НИКОГДА не тренировавшихся с гирями.  

Статья о прошедших сборах 2019 года на сайте ID сборы Крым

отдых на море

Отдохнуть и потренироваться.

Общая стоимость участия в сборах без учёта скидки 39900 рублей. Включает: ПРОЖИВАНИЕ, ПИТАНИЕ, ТРЕНИРОВКИ!!!

Проживание в 2х, 3х, 4х местных номерах. В номере есть: Туалет, умывальник, душ, холодильник, телевизор, кондиционер.

Возможно Проживание и питание в другом месте. Оплата ТОЛЬКО тренировочного процесса 2200\день.

Возможно участие в Сборе частично!!! Оплата только за дни участия в мероприятии: 3500/день

Для членов семей, друзей возможно пребывание в Отеле по спец ценам: 750 руб/день размещение, 850 руб/день питание (250 — завтрак, 350 руб обед, 250 руб — ужин) Питание по желанию!!! 

В случае отказа от питания производится перерасчет. Но не сильно рекомендую это делать.

УСПЕВАЙ ПОЛУЧИТЬ СКИДКУ!!!!

Стоимость участия со скидкой: — до 31 декабря 31900 рублей;
                                                            — до 1 апреля 34900 рублей;
                                                            — до 1 июля 39900 рублей.
Стоимость участия со скидкой для студентов Онлайн Академии, участников предыдущих сборов — 31900 рублей.

гиревой спорт

Мы — команда Челябинской области

Контакты:

Узнать как получить скидку:  Иван Денисов

Телефон:89220100001

Узнать подробности сборов и оплаты: Бондаренко Никита

Телефон: 89822799508

Ссылка на группу: Kettlebell Holidays

Онлайн Академия гиревого спорта: kettlebellschool

Адрес проживания: Республика Крым, с. Береговое, Бахчисарайский р-он. Ул. Фестивальная 2. 

 

Kettlebell

Гиревые войны на Фестивале СН ПРО 2019

Завершился ежегодный фестиваль Здорового образа жизни и спорта СН ПРО 2019. Турнир по гиревому спорту Гиревые войны.

Гиревики из 4 стран приняли участие на Фестивале СН ПРО 2019.

Соревнования по гиревому спорту Kettlebell Wars 2019 собрали более 120 участников из 4 стран, став крупнейшим из проходивших в рамках фестивалей соревнованием в России.

На помост вышли атлеты России, Республики Беларусь, ДНР, Польши.

Несмотря на высокий накал страстей, соревнование прошло в дружественной обстановке.

Абсолютные Чемпионы получили свои заслуженные награды.

Дмитрий Волосовцев — абсолютный чемпион в длинном цикле, Виктор Ванин — Абсолютный чемпион в двоеборье.

Виктор Ванин — Абсолютный чемпион двоеборья. https://vk.com/viktorrzn62

На мероприятии присутствовали десятки известных спортсменов и блоггеров. https://snpro-expo.com/guests.html 

Участие принимали как дети, так уже и возрастные спортсмены. Лица с ограниченными возможностями выполняли жим гири сидя.

Крутизна выставки зашкаливала.

Сергей Стропилин — Многократный чемпион России и мира по гиревому спорту, рекордсмен мира
Сергей Рачинский — ЗМС, ЗТР, многократный чемпион мира, рекордсмен Гиннеса, Президент Всемирной Ассоциации клубов гиревого спорта https://www.instagram.com/sergeyrachinskiy/
Артем Артемьев — Владелец торговой марки «Уральская гиря», Председатель РО «Опора России» Челябинской области. https://web.facebook.com/ArtemOpora
Иван Денисов — ЗМС, многократный чемпион и рекордсмен мира по гиревому спорту https://www.instagram.com/ivandenisov/

Победу в Командном зачете в упорнейшей борьбе одержала команда Гиреон во главе с капитаном Владиславом Митяшкиным https://vk.com/mityashkin Наши поздравления Чемпионам!!!

Золотой тигр по гиревому спорту

Этап Международной серии Гранд При среди Клубов «Золотой Тигр 2019» по гиревому спорту.

Участники спринтерского этапа. Золотой Тигр 2019.

5-6 октября 2019 года состоялось Крупнейшее событие Урала в Силовых вида спорта «Золотой тигр», на котором прошли Соревнования по Тяжелой атлетике, Пауэрлифтингу, силовому экстриму, кроссфиту, разным видам единоборств. Соревнования собрали собрали более 5 тысяч участников и зрителей в Эспо- центре города Екатеринбурга. Гиревой спорт стал частью большого события в Железном спорте и традиционно проводился в оба дня соревнований. В этом году гиревики сражались в несколько новом расширенном формате. Спринтерские дисциплины продолжительностью 1, 3, 5 минут были частью шоу, а также полумарафоны (30 минут) для любителей проверить свою выносливость. 60 атлетов из 16 команд нашей страны приняли участие в турнире по гиревому спорту. Победителей турнира ждали вкусные призы от компании «Ромкор», разыгравшей более 30 кг продукции среди лучших гиревиков России. Генеральным спонсором выступила компания «ФитнесПРО», организовавшая турнир. Победители получили футболки с фирменной символикой турнира, а также лотерея не оставила равнодушных.

Ульяна Карпушенко.

Абсолютными чемпионами в длинном цикле стал Иван Денисов, в двоеборье на 10 минут Баландин Андрей, в рывке гири среди женщин с 10 минутным регламентом – Рахимова Ирина (Powerhouse Gym)

В командном зачете победу одержала команда ID team, второе место уверенно завоевала команда «Нижний Тагил», а третье место у клуба «Powerhouse Gym».

Нельзя не отметить самого возрастного участника состязаний Евгения Колобова (76 лет, Курган). Самая юная и сильная спортсменка Черных Каролина (11 лет, Екатеринбург), которая зафиксировала 299 подъемов гири 6 кг в армейском рывке (12 минут). Высокий результат показал Анатолий Казанцев, который за 5 минут толкнул 103 раза, порвал 135 раз гири 20 кг. Установил рекорд в спринте Иван Денисов 36 кг вытолкнув 28 раз в течение минуты.

Ждем вас на наших соревнованиях. Напомню, что следующий старт состоится в городе Москва на Фестивале спорта «СН ПРО» 9-10 ноября 2019 года.

Всю информацию можно найти на сайте https://rosgiri.ru/

А также информация в социальных сетях: https://vk.com/rosgiri ; https://www.facebook.com/RussianUnionKettlebellsport/ Instagram Всемирной Ассоциации Гиревых клубов: https://www.instagram.com/waksc_kettlebells/

Турнир по гиревому спорту Крым

Международный турнир по гиревому спорту «Бахчисарайский фонтан»

Международный турнир по гиревому спорту «Бахчисарайский фонтан»

27-29 сентября 2019 года.

Место проведения соревнований: Республика Крым, Бахчисарайский район, с.Табачное, ул. Н.Г.Сотника 5.

К участию в соревнованиях допускаются спортсмены любого уровня. Наличие страховки либо согласия на отказ от претензий обязательно. В командном зачете среди клубов допускаются любые команды, предоставившие список команды.

ПРОГРАММА СОРЕВНОВАНИЙ:

Соревнования проводятся:

В двоеборье у мужчин и юношей 10 минут, 5 минут, а так же инвалидов ПОДА и ветеранов 5 минут.

Длинном цикле 10 минут, 5 минут, 3 минуты у мужчин и у юношей а так же инвалидов ПОДА (5 минут),

В спринте у мужчин в толчке гирь, 5 минут, 3 минуты, 1 минута. У юношей в спринте 3 минуты.

В эстафете у мужчин и юношей в командном спринте 2 этапа по 2 минуты. Упражнение толчок гирь.

У женщин и девушек в длинном цикле 5 минут, 3 минуты , в рывке 10 минут и 5 минут. Длинный цикл одной и двумя гирями.

У ветеранов – женщин в рывке гири 5 минут.

Весовые категории (юноши) до 18 лет, до 53кг, до 63 кг, до 73 кг,  свыше 73 кг (гири 16 кг -10 минут), (24 кг  – 3 минуты и 16 кг — 5 минут),

Весовые категории  (девушки) до 18 лет, до 58кг, свыше 58кг.

(гири 16 кг – 10 минут), до 58 кг – 16 кг, свыше 58 кг – 16 кг – 3, 5 минут

Весовые категории  (женщины)  до 58кг, до 63 кг, до 68кг, свыше 68кг. (гири 16 – 10 минут ) (16 кг согласно  весовым категориям 3,5 минут)

Весовые категории у мужчин (двоеборье) до 63кг, до 68кг, до 73кг,до 78кг, до 85кг, до 95кг, свыше 95кг (гири 24 кг – 10 минут), (гири 24 кг – 5 минут, 32 кг – 3 минуты)

Весовые категории у мужчин (длинный  цикл)  до 63кг, до 73кг, до 78кг, до 85кг, до 95кг, свыше 95кг (гири 24 кг -10 минут), (гири 24 – 5минут, 32 кг – 3 минуты)

Весовые категории у мужчин (толчок)  до 63кг, до 73кг, до 85кг, свыше  85 кг, гири 24, 32 кг– 3,5 минут), (Гири 24 кг до 78 кг, гири 32 кг – 1 минута свыше 78 кг)

Полумарафон длинный цикл и рывок у мужчин, ветеранов,– до 63 кг, до 78 кг, свыше 78 кг. У женщин, ветеранов до 58 кг, до 68 кг свыше 68 кг. У юношей до 18 лет до 53 кг, свыше 53 кг, у девушек до 48, свыше 48 кг.

Возрастные категории у ветеранов (мужчины) 40-50 лет (гири 24кг), 51-60 год (гири 20кг), 61 и выше (гири 16кг) Время выполнения упражнений 5 минут. Весовые категории до 68, до 78, до 85, до 95, +95 кг.

Возрастные категории у ветеранов (женщины) 35-45лет (гири 16кг), 46-56 лет (гири 12кг). Весовые категории: До 58, до 68, свыше 68 кг.

Контактная информация.

Размещение: с.Береговое,  гостевой дом «Элегант». Стоимость проживания в сутки:

2-х местный +2 стандарт — 500 рублей; 2-х местный +1 с повышенной комфортностью  —600 рублей; 6-ти местный двухкомнатный — 2200 рублей. Питание 3-х разовое (домашняя кухня от 700 рублей с человека).

Возможно проживание в частном секторе. Стоимость проживания  —  400 рублей в сутки.

Проезд: из г.Симферополя от ж/д вокзала на любой маршрутке, где указаны улицы М. Жукова, Героев Сталинграда и Дубки, до остановки Универсам «Яблоко» (микроавтобусы с указанием «Симферополь – Табачное»); самый лучший проезд от Универсама «Яблоко»; из Севастополя (автостанция «Северная») все маршрутки, идущие до Евпатории идут через с.Табачное; из Бахчисарая от автостанции  рейсовым автобусом или маршрутным такси.

Время в пути составляет 40-50 минут. Цена билета 55-100 рублей.

Приезд и регистрация спортсменов (взвешивание, прием стартовых взносов) проводится в день приезда – 27 сентября 2019 года по адресу: с.Табачное,  ул. Н.Г. Сотника 5

Полное Положение по турниру тут:

Бахчисарайский Фонтан

Кубок мира Всемирной ассоциации клубов по гиревому спорту

Кубок мира среди Клубов по гиревому спорту 2019.

Кубок мира среди клубов по гиревому спорту WAKSC Всемирной Ассоциации клубов гиревого спорта.

Место и время

Соревнования проводятся с 15 по 17 ноября 2019 года в г. Гродно (Республика Беларусь) на Центральном спортивном комплексе «Неман» (ул. Коммунальная 3).

Программа соревнований.

Соревнования проводятся как лично-командные.

Соревнования проводятся в толчке, рывке, длинном цикле 3, 5 минут и 10 минут, двоеборье 10 минут на упражнение, троеборье – 5 и 10 минут на упражнение, марафоне (60 мин.), полумарафоне (30 мин.). Упражнения толчок, длинный цикл выполняются двумя гирями (за исключением марафона. Рывок выполняется одной гирей. (подробнее в регламенте Кубка мира)

Смешанная эстафета проводится в классическом толчке. Состав команды в эстафете 5 этапов по 3 минуты. Спортсмены могут быть любой весовой категории. Вес гирь: мужчины – 24 кг, женщины 16 кг.

         Возрастные группы. Ветераны (мужчины и женщины). До 40, до 50, до 60, до 70,  до 80, старше 80 лет. Дети: До 14, до 18 лет. Юниоры: до 22 лет. Группы спортсменов: Любители и Профессионалы. Подробнее Приложение 3.

— Двоеборье включает в себя толчок и рывок. Время выполнения 10 минут на каждое упражнение. Вес гирь выбирается произвольный по желанию спортсмена от 16 кг до 32 кг в каждой весовой категории. Абсолютный коэффициент в весовой категории считается по таблице (Приложение 1). По итогам выступления в весовых категориях выбирается абсолютный чемпион по таблице определения абсолютного чемпиона (Приложение 2). Весовые категории указаны в Приложении 3. Вес гири одинаковый на оба упражнения.

— Троеборье состоит из длинного цикла двумя гирями, толчка двух гирь, рывка гири. Время на выполнение упражнения 5 минут. За один подъем в длинном цикле 3 очка, за один подъем в толчке – 2 очка, за один подъем в рывке – 1 очка. Вес гирь Приложение 4. Отдых между упражнениями не менее 60 минут. Весовые категории указаны в Приложении 3.

Вес гири одинаковый на все упражнения.

— Полумарафон (30 минут) и марафон (60 минут) у мужчин и женщин проводится в толчке гири, рывке гири и длинном цикле одной гирей. Вес гирь Приложение 4.

Весовые категории на марафон и полумарафон указаны в Приложении 3.

Упражнения выполняются с неограниченной сменой рук во время подхода по правилам гиревого марафона. Победители марафона определяются в каждой весовой категории по коэффициенту умноженному на результат в каждом упражнении:

Очки

За 1 подъем

1 1,5 2 2,5 3 4 5 6 7 8,5 10 11,5 13 14,5 16
Мужчины 12 14 16 18 20 22 24 26 28 30 32 34 36 38 40
Женщины 8 10 12 14 16 18 20 22 24 26 28 30 32

Таблица коэффициента гири.

— Рывок у мужчин и женщин, выполняется гирей по выбору: 16-36 кг у мужчин, 12-24 кг у женщин с коэффициентом (Приложение 1). Разрешается смена рук один раз.  Весовые категории указаны в Приложении 3.

— Длинный цикл проводится по правилам ПРО и по любительским правилам (БОЛТ) Время выполнения 10 минут. Вес гирь выбирается произвольный по желанию спортсмена (Приложение 4) Абсолютный коэффициент в весовой категории считается по таблице (Приложение 1). По итогам выступления в весовых категориях выбирается абсолютный чемпион по таблице определения абсолютного чемпиона (Приложение 2). Весовые категории указаны в Приложении 3.

Определение победителей соревнований.

Победители и призеры в личном зачете определяются во всех спортивных дисциплинах в соответствии с правилами соревнований WAKSC.

Личные места в двоеборье толчке, и рывке у мужчин и у женщин, длинном цикле у мужчин женщин, определяются в каждой весовой категории в абсолютном первенстве среди весов снарядов (Приложение 1), награждаются медалями и грамотами.

Личные места в троеборье у мужчин, определяются по наибольшему количеству набранных очков в каждой весовой категории. Награждаются медалями и грамотами.

По таблице коэффициентов (Приложение 2) определяются абсолютные победители в двоеборье у мужчин, длинном цикле, рывке у мужчин и женщин, которые награждаются Призами от спонсоров. В абсолютном зачете у среди команд по наибольшему количеству выполненных подъемов.

Победители в личном первенстве награждаются грамотами, призами.

Спортсмены, прошедшие марафон, награждаются Сертификатами и медалями участников марафона. Победители в марафоне определяются по произведению коэффициента гири на количество выполненных подъемов, награждаются ценными призами.

Оценка результатов для мужчин и женщин: рывок – 1 очко; длинный цикл – 1 очко; двоеборье двумя руками: толчок – 1 очко, рывок – 0,5 очка, троеборье: длинный цикл – 3 очка, толчок – 2 очка, рывок -1 очко.

Командный зачет осуществляется по 10 лучшим личным результатам команды плюс эстафета. Один участник может дать не более двух результатов в командный зачет и в командной эстафете.

Формат медали в Приложение 5.

Подсчет очков командного зачета осуществляется по таблице

Место 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
Очки 30 27 25 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14
Место 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26
Очки 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

 

Финансовые расходы на Кубок мира WAKSC.

Стартовые взносы за участие в соревнованиях: $50 для мужчин и женщин, 40$ для юниоров и юниорок, 30$ для ветеранов и юношей в Первой дисциплине вместе с заявкой на участие в соревнованиях. Предварительная оплата стартового взноса до 00:00 01.06.2019 – 80% (соответственно 40$, 32$, 24$), до 00:00 01.10.2019 – 90% от взноса (соответственно 45$, 36$, 27$) за первую дисциплину. Оплата осуществляется на Pay Pal ivandenisov82@mail.ru Оплата Второй и последующих дисциплин участия может осуществляться в любое время до момента выступления участников в этой дисциплине и составляет 25 $ для взрослых и 20$ юниоров, юношей, ветеранов. Дети до 12 лет включительно допускаются до соревнований бесплатно.

Предварительная регистрация осуществляется на электронном адресе rosgiri@mail.ru. По всем вопросам просьба общаться по электронной почте rosgiri@mail.ru . Отправление приглашений возможно только после прохождения регистрации и полной оплаты стартовых взносов.

Заявки на участие в группе отправлять на e-mail: rosgiri@mail.ru . Ответственные: Рачинский Сергей Анатольевич, тел. +7921 4404 937, WhatsApp, Viber и Денисов Иван Николаевич, тел. +7922 0100 001, WhatsApp, Viber

Приложение 3

Полное Положение по соревнованиям:

Кубок МИРА WAKSC 2019

Регламент Кубок мира 2019

Коэфициэнт между гирями

Золотой тигр по гиревому спорту

Международный турнир Золотой Тигр по гиревому спорту. Golden Tiger 2021.

25-26 августа 2021 года в городе Екатеринбурге состоится Этап Международного Гран При по гиревому спорту Золотой Тигр 2021. Этап Гранд При Россия Всемирной Ассоциации клубов.

гиревой спорт

Турнир по гиревому спорту. Екатеринбург

Турнир по гиревому спорту пройдет в рамках Фестиваля спорта «Золотой Тигр», который состоится уже 15 раз подряд и по праву считается крупнейшим Фестивалем спорта на Урале.

Golden Tiger 2021

Положение по турниру Золотой Тигр 2021 Скачать

Организаторы соревнований:

Всемирная Ассоциация клубов гиревого спорта

Российский Союз Гиревого спорта

Гиревой клуб «Спарта»

  1. Цели и задачи

— Популяризация гиревого спорта в мире;

— Создание и проведение серии турниров по гиревому спорту среди клубов по единым правилам в различных странах мира;

— Определение сильнейших спортсменов в различных соревновательных категориях в рамках проводимых турниров;
— выявление сильнейших спортсменов,
— пропаганда силовых видов спорта,
— пропаганда здорового образа жизни.

  1. Время и место проведения
    25-26 сентября 2021 года Международный выставочный центр «Екатеринбург-Экспо»

Адрес 620060 г. Екатеринбург, бульвар Экспо, д. 2.

  1. Участники соревнований.

Мужчины и женщины
К участию в соревнованиях допускаются спортсмены любого уровня. Наличие страховки либо согласия на отказ от претензий обязательно. В командном зачете среди клубов допускаются любые команды, предоставившие список команды.

 

 

 

  1. Контактная информация.

Эл. Почта для корреспонденции, вопросов по программе соревнований и заявок на участие: rosgiri@mail.ru Телефон, Ватсап, Вайбер +79220100001- Иван.

Электронная почна по вопросам по организации турнира: Kabachelo_1@mail.ru Телефон для связи: +7 (982) 637-70-96 – Павел.