Второй этап ОНЛАЙН Кубка Железный Человек по гиревой гонке

 

С 18 марта по 3 апреля пройдет второй этап Онлайн кубка Железный ЧЕЛОВЕК

Необходимо сделать 1000 толчков одной гирей за минимальное время ( смена рук не ограничена )

Все подробности можно увидеть в ПОЛОЖЕНИИ по соревнованиям

 

Принять участие можно в отдельном этапе (стоимость составит 1000 рублей )
Также можно оплатить все этапы и участвовать во всех 6ти этапах сразу (стоимость составит 3500 рублей)

Также все новости можно увидеть у нас в телеграмм канале https://t.me/rosgiri

Телефон поддержки +79823085772  — Иван

 

 

Гиревой спорт

Онлайн Кубок по гиревой гонке.

Гиревая гонка — новый вид соревнований.

Онлайн Кубок по гиревой гонке

Соревнования пройдут в 6 этапов

Этап 1 (6 марта – 17 марта) — Длинный цикл 250

Этап 2 (18 марта – 3 апреля) — Толчок 1000

Этап 3 (4 апреля — 20 апреля) — Рывок 500

Этап 4 (21 апреля — 9 мая) — Длинный цикл 500

Этап 5 (10 мая — 30 мая) — Рывок 1000

Этап 6 (1 июня — 19 июня) — Толчок 2500

Также возможно участие отдельно в каждом из этапов.

https://rosgiri.e-champs.com/event/341468

Правила выполнения упражнений на нашем сайте в разделе Правила соревнований.
Нормативы в разделе Разрядные требования.

Приобрести гири и экипировку можно тут: https://idkbc.com/shop/

Успешных стартов!

Наш телеграм канал о соревнованиях Российского Союза Гиревого спорта: https://t.me/rosgiri

 

Онлайн ТУРНИР по армейскому гиревому рывку (АГР) посвященный Дню Защитника Отечества

Соревнования пройдут на платформе https://e-champs.com/event/339121 С 10 по 23 февраля  2022года.

Дисциплины:

Армейский гиревой рывок — 12 минут (АГР)

Тяжелый гиревой рывок – 6 минут

Армейский рывок ( 12 минут)

Мужчины Профессионалы: 36 кг (коэф 2,5), 32 кг (коэф 2), 28 кг (коэф 1,5), 24 кг (коэф 1) Весовые категории: до 63 кг, до 68 кг, до 73 кг, до 78 кг, до 85 кг, до 95 кг, до 105 кг, свыше 105 кг.

         Женщины Профессионалы: 24 кг (коэф 2), 20 кг (коэф 1,5), 16 кг (коэф 1), Весовые категории: до 53 кг, до 58 кг, до 63 кг, до 68 кг, до 73 кг, свыше 73 кг.

         Мужчины Любители: 28 кг (коэф 2,5), 24 кг (коэф 2), 20 кг (коэф 1,5), 16 кг (коэф 1)

Весовые категории: до 63 кг, до 68 кг, до 73 кг, до 78 кг, до 85 кг, до 95 кг, до 105 кг, свыше 105 кг.

      Женщины: (Профессионалы – 24 кг, Любители – 16 кг)  Весовые категории: до 53 кг, до 58 кг, до 63 кг, до 68 кг, до 73 кг, свыше 73 кг.

Ветераны Мужчины (40-49); (50+): 24 кг (коэф 2), 20 кг (коэф 1,5), 16 кг (коэф 1), 12 кг (коэф 0,5)    Весовые категории:  до 63 кг, до 68 кг, до 73 кг, до 78 кг, до 85 кг, до 95 кг, до 105 кг, свыше 105 кг.

          Ветераны Женщины (40-49); (50+): 8 кг (коэф 1), 12 кг (коэф 1,5), 16 кг – (Коэф 2). Весовые категории:  до 53 кг, до 58 кг, до 63 кг, до 68 кг, до 73 кг, свыше 73 кг.

          Юноши до 18 лет:  8 кг (коэф 1), 12 кг (коэф 1,5), 16 кг – (Коэф 2), 20 кг (коэф 3). Весовые категории:  до 63 кг, до 68 кг, до 73 кг, до 78 кг, до 85 кг, до 95 кг, свыше 95 кг.

Девушки до 18 лет: 6 кг (коэф 1), 8 кг (коэф 1,5), 12 кг – (Коэф 2). Весовые категории:  до 53 кг, до 58 кг, до 63 кг, до 68 кг, до 73 кг, свыше 73 кг.

          Мальчики до 12 лет: 4 кг (коэф 1), 6 кг (коэф 1,5), 8 кг – (Коэф 2), 12 кг (коэф 3). Весовые категории: до 32 кг;  до 40 кг;  до 48 кг; свыше 48 кг

Девочки до 12 лет: 4 кг (коэф 1), 6 кг (коэф 1,5), 8 кг – (Коэф 2). Весовые категории: до 28 кг,  до 36 кг;  до 42 кг; свыше 42 кг

  Тяжелый гиревой рывок – 6 минут    (смена рук не ограничена)

Мужчины Профессионалы: 40 кг, Абсолютная весовая категория

Мужчины Любители: 32 кг, Абсолютная весовая категория

         Женщины: 24 кг, Абсолютная весовая категория

         Стартовый взнос для участников соревнований 1000рублей!

Тренировочный сбор по гиревому спорту

Тренировочный лагерь по гиревому спорту

Хочешь узнать больше о гиревом спорте? Приобрести новые знакомства и море позитива? Пообщаться с единомышленниками? Приглашаются спортсмены со всей страны и ближнего зарубежья! Только с 24 по 30 Января в Челябинске пройдет Тренировочный сбор по гиревому спорту.
Сборы пройдут под руководством Ивана Денисова — многократного чемпиона мира по гиревому спорту
Заезд на сбор 23 января 2022 года.
Место сбора: Челябинск пр.Ленина 84. Стадион Е.Елесиной.
Теория:
1. Техника основных упражнений гиревого спорта 60 минут.
2. Методика восстановления после физических нагрузок. 30 минут
3. Развитие силы и силовой выносливости 30 минут
4. Психологическая подготовка. Мотивация. 30 минут
5. Энергетика человека и способы ее повышения. 30 минут
6. Фармакология функциональных тренировок 30 минут.
7. Спортивное питание. (пл.МОПРа 10.) 29 января.
Практика.
1. Техника выполнения упражнений с гирями.
2. Тренировка силы мышц.
3. Специальные упражнения с гирями и штангой.

Общая стоимость сбора без скидки 3500 рублей. Включает: тренировки с 12 до 14.30, с 18 до 20 часов.
Узнать больше: https://vk.com/ivandenisov82
Ссылка на группу: https://vk.com/kettlebellholidays

#сборы #kettlebells #kettlebellsport #girevoysport #рывок #толчок #длинныйцикл #гири #гиревойспорт #kettlebell #lifting #crossfit #workout #idkettlebell #kettlebelllifting #functionaltraining #функциональныйтренинг #кроссфит #snatch

По Окончанию сбора участники получают сертификаты о прохождении сбора.

Кубок Большой Куш + семинар

УНИКАЛЬНЫЙ ФОРМАТ мероприятия, в котором вы сможете не только выступить на соревнованиях, но и разобрать свои ошибки после выступления.

6 февраля с 9.00 до 15 .00 Соревнования по гиревому спорту.

Программа:
Толчок гирь 5 минут

Длинный цикл 5 минут

Рывок гири 5 минут, 10 минут

Армейский гиревой рывок 12 минут, 6 минут

Гиревая гонка 250, 500, 1000.

А сразу после соревнований
🔝 Семинар от одного из самых известных представителей Гиревого Спорта в России и Мире Ивана Денисова и Сергея Рачинского.
Персональный Разбор техники выполнения упражнений.
Ответы на вопросы

Соревнования : 1500 рублей,
Семинар — для участников соревнований 1000 рублей, для участников соревнований и членов клуба Большой Куш — 500 рублей
Для лиц, пришедших на семинар — 2000 рублей, для членов клуба Большой Куш, пришедших на семинар -1000 рублей.

Положение скоро.

Открытый Чемпионат России среди клубов по гиревому спринту.

Этапа Мировой серии Гранд При

в рамках международного фестиваля гири

«IRON BATTLE»

Соревнования проводятся 23 января 2022 года г. Челябинск — Стадион им.Е.Елесиной – Ленина 84, в рамках Всероссийского фестиваля гири «IRON BATTLE». Начало соревнований в 09.00 23 января.

Программа Чемпионата России по гиревому спринту.

Мужчины:

— Толчок гирь 1 минута, 2 минуты, 3 минуты, 5 минут

— Жим гири 50 кг — 1 минута

— Толчок гирь 50 кг -1 минута

— Двоеборье 5 минут (толчок + рывок)

— Троеборье (Длинный цикл + толчок + рывок) С Абсолютным призом!

— Рывок гири 5 минут

— Длинный цикл 1 минута, 3 минуты, 5 минут

— Рывок двух гирь 1 минута

— Полурывок двух гирь 3 минуты

— Командный Фэйс ОФ. 2 участника толчок гирь 24 кг.

Женщины:

— Толчок гирь 1 минута, 2 минуты, 3 минуты, 5 минут

— Двоеборье 5 минут (толчок + рывок)

— Троеборье (Длинный цикл + толчок + рывок) С Абсолютным призом!

— Рывок гири 5 минут

— Рывок двух гирь -1 минута

— Длинный цикл 1 минута, 3 минуты, 5 минут.

Онлайн турнир

Онлайн турнир по гиревому спорту Белые ночи 2021.

Белые Ночи — Этап онлайн серии Гран При по гиревому спорту, 22.11.2021 — 05.12.2021
Соревнования состоятся на платформе

Медаль Гран При

Этапы Гран при по гиревому спорту 2021

Для участия в соревнованиях необходимо записать видео. Взвешивание спортсмена и гирь, подъемы в полный рост. Далее скинуть ссылку на видео при заполнении участия.

Этап международной серии Гран При по гиревому спорту «Белые Ночи 2022»

Санкт -Петербург

Гиревые гонки. Первый Чемпионат России по гиревым Гонкам. «Kettlebell Race»

Положение по соревнованиям: Белые Ночи + Чемпионат России по гиревой гонке. 

 

В субботу 18 июня состоится практический семинар.
Тема: Упражнения гиревого спорта. Индивидуально разберем вашу технику движения, укажем ошибки и подскажем направления тренировок.
Семинар ведет Иван Денисов.