Кубок Большой Куш + семинар

УНИКАЛЬНЫЙ ФОРМАТ мероприятия, в котором вы сможете не только выступить на соревнованиях, но и разобрать свои ошибки после выступления.

6 февраля с 9.00 до 15 .00 Соревнования по гиревому спорту.

Программа:
Толчок гирь 5 минут

Длинный цикл 5 минут

Рывок гири 5 минут, 10 минут

Армейский гиревой рывок 12 минут, 6 минут

Гиревая гонка 250, 500, 1000.

А сразу после соревнований
🔝 Семинар от одного из самых известных представителей Гиревого Спорта в России и Мире Ивана Денисова и Сергея Рачинского.
Персональный Разбор техники выполнения упражнений.
Ответы на вопросы

Соревнования : 1500 рублей,
Семинар — для участников соревнований 1000 рублей, для участников соревнований и членов клуба Большой Куш — 500 рублей
Для лиц, пришедших на семинар — 2000 рублей, для членов клуба Большой Куш, пришедших на семинар -1000 рублей.

Положение скоро.

Тренировочный сбор по гиревому спорту

Тренировочный лагерь по гиревому спорту

Хочешь узнать больше о гиревом спорте? Приобрести новые знакомства и море позитива? Пообщаться с единомышленниками? Приглашаются спортсмены со всей страны и ближнего зарубежья! Только с 24 по 30 Января в Челябинске пройдет Тренировочный сбор по гиревому спорту.
Сборы пройдут под руководством Ивана Денисова — многократного чемпиона мира по гиревому спорту
Заезд на сбор 23 января 2022 года.
Место сбора: Челябинск пр.Ленина 84. Стадион Е.Елесиной.
Теория:
1. Техника основных упражнений гиревого спорта 60 минут.
2. Методика восстановления после физических нагрузок. 30 минут
3. Развитие силы и силовой выносливости 30 минут
4. Психологическая подготовка. Мотивация. 30 минут
5. Энергетика человека и способы ее повышения. 30 минут
6. Фармакология функциональных тренировок 30 минут.
7. Спортивное питание. (пл.МОПРа 10.) 29 января.
Практика.
1. Техника выполнения упражнений с гирями.
2. Тренировка силы мышц.
3. Специальные упражнения с гирями и штангой.

Общая стоимость сбора без скидки 3500 рублей. Включает: тренировки с 12 до 14.30, с 18 до 20 часов.
Узнать больше: https://vk.com/ivandenisov82
Ссылка на группу: https://vk.com/kettlebellholidays

#сборы #kettlebells #kettlebellsport #girevoysport #рывок #толчок #длинныйцикл #гири #гиревойспорт #kettlebell #lifting #crossfit #workout #idkettlebell #kettlebelllifting #functionaltraining #функциональныйтренинг #кроссфит #snatch

По Окончанию сбора участники получают сертификаты о прохождении сбора.

Открытый Чемпионат России среди клубов по гиревому спринту.

Этапа Мировой серии Гранд При

в рамках международного фестиваля гири

«IRON BATTLE»

Соревнования проводятся 23 января 2022 года г. Челябинск — Стадион им.Е.Елесиной – Ленина 84, в рамках Всероссийского фестиваля гири «IRON BATTLE». Начало соревнований в 09.00 23 января.

Программа Чемпионата России по гиревому спринту.

Мужчины:

— Толчок гирь 1 минута, 2 минуты, 3 минуты, 5 минут

— Жим гири 50 кг — 1 минута

— Толчок гирь 50 кг -1 минута

— Двоеборье 5 минут (толчок + рывок)

— Троеборье (Длинный цикл + толчок + рывок) С Абсолютным призом!

— Рывок гири 5 минут

— Длинный цикл 1 минута, 3 минуты, 5 минут

— Рывок двух гирь 1 минута

— Полурывок двух гирь 3 минуты

— Командный Фэйс ОФ. 2 участника толчок гирь 24 кг.

Женщины:

— Толчок гирь 1 минута, 2 минуты, 3 минуты, 5 минут

— Двоеборье 5 минут (толчок + рывок)

— Троеборье (Длинный цикл + толчок + рывок) С Абсолютным призом!

— Рывок гири 5 минут

— Рывок двух гирь -1 минута

— Длинный цикл 1 минута, 3 минуты, 5 минут.

Международный турнир «Кубок Яшанькина» ПО ГИРЕВОМУ СПОРТУ

27 Ноября на малой арене «Лужники» состоится Мультитурнир «YASHANKIN SPORTS FESTIVAL»

На  площадке пройдет соревнования по гиревому спорту.

В ПРОГРАММЕ:

Армейский рывок:

Возрастная категория Абсолютная. Среди мужчин весовые категории до 85 и свыше 85 кг гиря 24 кг, у женщин – до 58 и свыше 58 кг гиря 16 кг.

Возрастная категория до 12 лет. Среди Мальчиков весовая категория абсолютная гири 6 кг – 1; 8 кг – 2, 12 кг — 3, среди Девочек весовая категория абсолютная гири 4 кг – 1; 6 кг – 2, 8 кг — 3

Возрастная категория до 18 лет. Среди Юношей весовая категория абсолютная вес гири 12 кг – 1, 16 кг – 2, 24 кг -3. Среди девушек весовая категория абсолютная вес гири 8 кг – 1, 12 кг – 2, 16 кг -3.

Возрастная категория Ветеран 40+. Среди мужчин весовые категории Абсолютная гиря 16 кг – 1, 24 кг -2, у женщин весовая категория абсолютная, гиря 12 кг – 1, 16 кг — 2.

Армейский гиревой рывок – рывок с неограниченной сменой рук.

Длинном цикле мужчины в абсолютной возрастной и весовой категории, 5 минут, гири 24 кг.

В рывке двух гирь 1 минуту Мужчины в Абсолютной весовой категории. Вес гирь 16 кг – 1, 24 кг – 1,5.

Положение Кубок Яшанькина

Онлайн турнир

Онлайн турнир по гиревому спорту Белые ночи 2021.

Белые Ночи — Этап онлайн серии Гран При по гиревому спорту, 22.11.2021 — 05.12.2021
Соревнования состоятся на платформе

Медаль Гран При

Этапы Гран при по гиревому спорту 2021

Для участия в соревнованиях необходимо записать видео. Взвешивание спортсмена и гирь, подъемы в полный рост. Далее скинуть ссылку на видео при заполнении участия.

онлайн соревнования

Онлайн турнир Kettlebell Wars по гиревому спорту.

Онлайн турнир Медали Гран Про РоссияГиревые войны

8-21 ноября 2021 года.
Онлайн розыгрыш медалей пазла.

Программа:
— Армейский рывок гири

-Рывок двух гирь 1 минута

-Толчок двух гирь 1 минута

-Kettlebell Race 250 толчок одной гири — новая программа WAKSC. Необходимо поднять заданное число за минимально короткое время.

Соревнования состоятся на новой платформе РСГС https://rosgiri.e-champs.com/

Обратите внимание, что регистрация на соревнования производится вместе с занесением результата.

Просим Вас заполнять все нужные поля!

Положение по соревнованиям:Kettlebell WARS онлайн 2021

онлайн соревнования

Онлайн Турнир по гиревому спорту «Гиревые войны 2021»

Друзья, на платформе https://rosgiri.e-champs.com/ 8 ноября стартует Онлайн турнир по гиревому спорту. Продлится событие до 21 ноября 2021 года включительно до 24 часов по Московскому времени.

в программе:
Армейский рывок ; Рывок двух гирь 1 минута; Толчок двух гирь 1 минута; Гиревая гонка 250 — Толчок одной гири; Длинныйцикл 2 минуты.
Разыгрываем медаль пазла 2020-2021 Kettlebell WARS.

Детский фестиваль спорта

Всероссийский Фестиваль детского спорта Klokov Power Weekend в Москве

Всероссийский Фесиваль детского спорта пройдет в Москве 3 октября 2021 года.

Детский фестиваль

Фестиваль детского спорта в ЦСКА 3 октября 2021 года

Положение по фестивалю: Klokov Power Weekend 2021

Презентация Детский Фестиваль

  1. Сроки и место проведения

Соревнования проводятся 3 октября 2021 года г.Москва, Легкоатлетическо — футбольном комплексе ЦСКА (Ленинградский проспект 39, строение 1. Начало соревнований в 11.00 3 октября 2021 года.

  1. Руководство проведением соревнования:

Общее руководство организацией и проведением соревнований осуществляет Ассоциация Силовых Видов спорта. Непосредственное проведение соревнований возлагается на РСГС и главную судейскую коллегию. Главный судья соревнований – Денисов Иван Николаевич, главный секретарь соревнований – Савлова Виктория Игоревна.

  1. Участники соревнований:

Соревнования проводятся как личные. Классические упражнения гиревого спорта выполняются по правилам, утвержденным Российским Союзом гиревого спорта. К соревнованиям допускаются участники 2005 года рождения и моложе. Участники должны иметь страховку от несчастных случаев.

  1. Программа и порядок проведения соревнований

 

Соревнования у мальчиков проводятся как личные в дисциплинах:

 

Двоеборье (толчок двух гирь + рывок одной гири). Упражнение толчок двух гирь выполняется в течение 5 минут по правилам «Лайт». Во время упражнения участник имеет право поставить гири на помост неограниченное количество раз, при этом время не останавливается. По окончанию регламента времени (5 минут) подается команда «Стоп» и участник заканчивает выполнение упражнения. Между упражнениями отдых не менее 30 минут.

Упражнение Рывок гири выполняется по правилам «Лайт», из положения виса одним непрерывным движением участник должен поднять гирю на прямую руку. Участник имеет право менять руку неограниченное количество раз, а также ставить гирю на помост.

 

Армейский рывок гири среди юношей.

Соревнования проводятся в возрастной группе до 8 лет (гири 6 кг), до 12 лет (гири 12 кг), до 16 лет (гири 16 кг).

 

Весовые категории в группах

до 8 лет – абсолютная,

до 12 лет –до 48 кг, свыше 48 кг,

до 16 лет –до 58 кг, до 68 кг, свыше 68 кг.

 

Соревнования в Силовом жонглировании гирей

Возрастные группы 6-12 лет (гиря 6 кг), 13-16 лет (гиря 6 — 8 кг по выбору). (Возраст определяется по году рождения).

 

Соревнования у девочек проводятся в дисциплинах:

 

Армейский рывок гири в возрастной группе до 8 лет (гири 4 кг), до 11 лет (гири 6 кг), до 14 лет (гири 8 кг), до 16 лет (гири 12 кг).  Регламент времени – 12 минут.

Весовые категории в группах

до 8 лет – абсолютная,

до 12 лет –до 40 кг, свыше 40 кг,

до 16 лет – до 48 кг, до 58 кг, свыше 58 кг.

 

Упражнение Армейский рывок гири выполняется по правилам «Лайт», из положения виса одним непрерывным движением участница должна поднять гирю на прямую руку. Участница имеет право менять руку неограниченное количество раз, а также ставить гирю на помост несколько раз.

Победу одерживает участница, набравшая наибольшее количество повторений.

 

Силовое жонглирование гирей

Возрастные группы 6-12 лет (гиря 4 кг), 13-16 лет (гиря 6 кг). (Возраст определяется по году рождения).

 

Соревнования смешанные.

 

Рывок гири 1 минуту в абсолютной категории. До 8 лет – 6(4) кг, до 11 лет (гири 12(8) кг), до 14 лет (гири 16(12) кг), до 16 лет (гири 24(16) кг).  В скобках вес гири для девочек.

 

  1. Определение победителей и программа соревнований

 

В двоеборье победу одерживает участник, набравший наибольшую сумму очков двоеборья участник, толчок гирь – 1 очко, рывок гири — 0,5 очка.

В армейском рывке гири, в рывке гири победу одерживает участник, набравший наибольшее количество повторений.

В силовом жонглировании победу одерживает участник, набравший максимальное количество баллов (согласно правил соревнований)

В случае одинакового результата победа отдается участнику

— имеющий наименьший собственный вес до соревнований

— имеющий наименьший собственный вес после соревнований

 

 

Программа соревнований:

3 октября 2021 года

9.00-11.00 –взвешивание и заявки участников

11.00 – Открытие и начало соревнований

— Толчок по программе двоеборья у мальчиков

— Рывок программы у девочек

— Рывок программы двоеборья у мальчиков

— Силовое жонглирование мальчики и девочки

— Скоростной рывок у мальчиков и девочек

— Награждение победителей и призеров соревнований

Медали

Детский фестиваль в Москве

Победители НАГРАЖДАЮТСЯ МЕДАЛЯМИ, ценными призами.