ГОРЯЧИЙ АНОНС🔥🔥🔥
Что вы сейчас видите? Я вижу новый ивент, который мы только что запустили — это соревнования по ГИРЕВОМУ ДУАТЛОНУ⚡

👉Что такое ГИРЕВОЙ ДУАТЛОН?!
Правила просты: вам необходимо выполнить два упражнения (длинный цикл двух гирь и рывок одной гирей) на определенную дистанцию! Дистанций всего три, победит тот кто пройдет выбранную дистанцию быстрее всех!⏱

Все спортсмены распределяются по весовым согласну положению! Также вам разрешается ставить гири на помост + неограниченная смена рук в рывке! НО помните, что время идет🪫И самое главное!!! Мы впервые за долгое время ввели ДЕНЕЖНОЕ 💰ВОЗНАГРАЖДЕНИЕ для победителей и призеров🤑

Упражнения выполняются последовательно одно за другим без регламентированного отдыха между
ними.
Длинный цикл выполняется как толчок гирь с опусканием гирь в положение виса после каждого
подъема. Разрешается во время выполнения многократная постановка гирь на помост.
Рывок гири выполняется одной рукой, затем второй рукой. Разрешается неограниченная смена
рук, и постановка гири на помост.
За выполнение одного подъема в длинном цикле и в рывке гири дается 1 очко.
Количество повторений в каждом из упражнений в таблице в каждой весовой категории. Необходимо
выполнить заданное количество повторений за минимально возможное время.
Победителем становится спортсмен, выполнивший заданное количество повторений в обоих
упражнениях за меньшее время.
Спортсмен выполняет толчок гирь до положения, при котором ноги и руки выпрямлены. Допускается
видимая остановка гирь в верхнем и исходном положениях.
Команда «не считать» подается
— при отсутствии остановки в верхнем положении
Команда «стоп» подается
— при выходе спортсмена с помоста
— при технической неподготовленности спортсмена
— после выполнения заданного количества повторений в длинном цикле и рывке
Команда «смена» подается
— при окончании выполнения упражнения «длинный цикл».
Во время перерывов в упражнениях, когда гири на помосте, спортсмену запрещено покидать помост.
Разрешается пользоваться магнезией.

Спортсмен может выбрать один из 3х вариантов дистанции.

Этап будет активен до 11 августа! Скорее переходи на платформу, читай положение и увидимся на помосте😉

👉Ссылка на платформу
https://e-champs.com/event/406940

Этап серии Гран При «Железная битва» традиционно пройдет в городе Челябинск 20 января 2024 года  по адресу: ЛК имени Е. Елесиной, пр. Ленина, 84
Положение по соревнованиям:
Железная битва положение

Соревнования проводятся не только в классических дисциплинах. В рамках Фестиваля будут проходить соревнования в дисциплинах:

Мужчины: троеборье, толчок, рывок, армейский рывок, жим гири 1-ой рукой, Гиревая гонка, рывок двух гирь, полурывок двух гирь, марафон, полумарафон

Женщины: толчок, рывок, армейский рывок, жим гири одной рукой, Гиревая гонка, рывок двух гирь, полурывок двух гирь, марафон, полумарафон.

Возрастные группы:

— дети до 12 лет,

— юноши и девушки до 18 лет,

— мужчин и женщин

— ветеранов (40-49, 50-59, 60+)

Возраст определяется по году рождения спортсмена на 1 января 2024 года

Группа Б Этапа мировой серии Гран При среди клубов по гиревому спорту «Гиревые войны» проводится на платформе.

Программа соревнований:

Толчок двух гирь (5 минут)

Рывок гири (5 минут)

Толчок двух гирь по длинному циклу (5 минут)

Двоеборье 5 минут

Гиревая гонка 500, толчок гирь и гиревая гонка 500 рывок

Толчок гирь 1 минута
Гиревые-войны-2023-Положение

Успей собрать слово ГИРЕВИК

ДЛИННЫЙ ЦИКЛ

5 МИНУТ

Любители длинного цикла, вы готовы? 5 минут зарубы и кайфа🔥

Осень уже наступила, а с ней и новый старт. 9 этап Онлайн-кубка мира по гиревому спорту приготовил для вас 5-минутный толчок по длинному циклу💪

Врывайся вместе с нами забирай награды🥇

Переходите на платформу, участвуйте и побеждайте ✅

Соревнования проводятся 15 апреля 2022 года в Куприяновспорт: Московская обл. г.Подольск , ул Советская площадь д.3 Б.Ц Пахра  подвальное помещение.

Положение по турниру: polozhenie_pamyati_chemikosova

5. Программа и порядок проведения соревнований:

Соревнования проводятся как в личном первенстве по дисциплинам:

Двоеборье, длинный цикл, толчок, рывок, армейский рывок, жим гири 1-ой рукой, жим гирь двумя руками, гиревая гонка, рывок двух гирь, гиревом полумарафоне и марафоне.

Временной период выступления личных соревнований: 2 минуты, 3 минуты, 5 минут, 10 минут, 12 минут, 15 минут, 20 минут, 30 минут (полумарафон), 60 минут (марафон), Гиревая гонка 250, Гиревая гонка 500,750.

Гиревой марафон проводится с гирями любого веса, в трех весовых категориях до 63 кг, до 78 кг, свыше 78 кг у мужчин, до 53 кг, до 68 кг, свыше 68 кг у женщин. У детей абсолютная весовая категория.

Возрастные группы: дети до 12 лет, юноши и девушки до 18 лет, мужчин и женщин категории, мужчин и женщин категории любители, ветеранов (40-49 лет, 50-59 лет, 60+ лет).

Взвешивание участников 15 апреля происходит в режиме и на протяжении соревнований  за 30 минут до выбранного потока.

Стартовый взнос за участие в соревнованиях для Всех категорий участников, кроме детей, 1000 рублей в каждой дисциплине.

Среди детей до 12 лет стартовый взнос 500 рублей.

Среди ветеранов 60+  стартовы  й взнос 500 рублей ,

Среди Лиц с нарушениями ПОДА стартовый взнос 500 рублей.

Полное Положение по соревнованиям: PRO MASTERS 23 Лужники
А также Силовое Жонглирование гирей: Положение Жонглирование ПРО 2023 Общее

Участники соревнований.

Мужчины 40+ и женщины 40+. Лица ПОДА 40+ возрастной категории
К участию в соревнованиях допускаются спортсмены любого уровня. Наличие страховки либо согласия на отказ от претензий обязательно. В командном зачете среди клубов допускаются любые команды, предоставившие список команды.

Возрастные группы:

Ветераны Мужчины 40-49 лет, 50 – 59 лет, 60+

Ветераны Женщины 40-44 года, 45- 54 года, 55+

Дисциплины:

Армейский рывок у мужчин, женщин 12 минут, инвалидов ПОДА сидя 5 минут. Армейский гиревой рывок – рывок с неограниченной сменой рук.

Длинном цикле мужчины 40 -50 лет, 50 – 60 лет — 5 минут, 60 + 3 минуты, а также лиц ПОДА (5 минут двумя гирями сидя)

Гиревая гонка Толчок 100

Весовые категории, вес гирь:

Весовые категории (мужчины) 40+ лет, до 68 кг, до 78 кг, до 95 кг, свыше 95 кг,

Весовые категории (женщины) 40 + лет, до 58кг, до 68 кг свыше 68кг.

Ветераны М 24 кг (коэф 2), 20 кг (коэф 1,5), 16 кг (коэф 1), 12 кг (коэф 0,5)

Ветераны Ж 16 кг (коэф 2), 12 кг (коэф 1,5)
Гиревая гонка проводится по правилам РСГС. Вес гирь:

Программа соревнований на 8 апреля 2023 года.

09:00-10.30

◦ Взвешивание участников соревнований.

10.00
Выступление в дисциплине длинный цикл

Выступление в упражнении армейский рывок гири

Гиревая гонка

17.00-18.00

Награждение победителей и призеров

Условия подведения итогов

Результаты оцениваются в очках и подъемах.

Участник, набравший наибольшую сумму очков двоеборья, становится победителем турнира по гиревому спорту «ПРО МАСТЕРС 2023 года» в рамках Московского Фестиваля «Мастера Спорта». Результат в Армейском рывке и длинном цикле рассчитывается по формуле: Результат х Коэффициент гири.

В гиревой гонке победитель определяется в возрастной группе по наименьшему времени, затраченному на выполнение подъемов.

Командное первенство среди клубов определяется по наибольшему количеству очков, набранных 8 результатами. Очки начисляются согласно таблице:

Таблица 2. Очки за занятое место.