Онлайн Кубок Победы по гиревому спринту!

Онлайн Кубок Победы по гиревому спринту

Параллельно с Кубком по гиревой гонке РСГС запускает еще один Онлайн Кубок состоящий также из 6 этапов

I этап (28 марта – 3 апреля): Толчок 2-х гирь 1 минута

II этап (4 апреля – 10 апреля): Рывок 2-х гирь 1 минута

III этап (11 Апреля – 17 Апреля): Толчок ДЦ 3 минуты

IV этап (18 апреля – 24 апреля): Полурывок 2-х гирь 3 минуты

V этап (25 апреля — 1 мая): Толчок 2-х гирь 3 минуты

VI этап (2 мая — 9 мая): Рывок 5 минут

Стоимость участия в Онлайн «КУБОК Победы» по гиревому спринту

 — 1800 рублей в сумме за все этапы!

При оплате взноса спортсмен участвует во всех 6 этапах!!!

Подробную информацию можно увидеть в ПОЛОЖЕНИИ 

Принять участие можно платформе E-CHAMP: https://e-champs.com/event/346127

Также присоединяйтесь к нашему телеграмм- каналу что бы быть в курсе всех событий по онлайн мероприятиям: https://t.me/rosgiri

Желаем всем ПОБЕД!

 

Завершился первый этап Онлайн Кубка по гиревой гонке

С 3 по 17 марта проходил первый этап этап Онлайн Кубка по гиревой гонке.

Ознакомится с протоколами РСГС

Все спортсмены которые приняли участие уже получили свои дипломы

Впереди второй этап КУБКА по гиревой гонке а также РСГС запускает параллельно еще один ОНЛАЙН КУБОК Победы по гиревому спринту!

Ознакомиться можно по ссылке ОНЛАЙН КУБОК ПОБЕДА по гиревому спринту

Ознакомиться со вторым этапом ГИРЕВОЙ ГОНКИ

Наш телеграмм канал что быть первым в курсе событий в мире онлайн соревнований: https://t.me/rosgiri

Желаем всем побед и ждем на наших соревнованиях!

Второй этап ОНЛАЙН Кубка Железный Человек по гиревой гонке

 

С 18 марта по 3 апреля пройдет второй этап Онлайн кубка Железный ЧЕЛОВЕК

Необходимо сделать 1000 толчков одной гирей за минимальное время ( смена рук не ограничена )

Все подробности можно увидеть в ПОЛОЖЕНИИ по соревнованиям

 

Принять участие можно в отдельном этапе (стоимость составит 1000 рублей )
Также можно оплатить все этапы и участвовать во всех 6ти этапах сразу (стоимость составит 3500 рублей)

Также все новости можно увидеть у нас в телеграмм канале https://t.me/rosgiri

Телефон поддержки +79823085772  — Иван

 

 

Гиревой спорт

Онлайн Кубок по гиревой гонке.

Гиревая гонка — новый вид соревнований.

Онлайн Кубок по гиревой гонке

Соревнования пройдут в 6 этапов

Этап 1 (6 марта – 17 марта) — Длинный цикл 250

Этап 2 (18 марта – 3 апреля) — Толчок 1000

Этап 3 (4 апреля — 20 апреля) — Рывок 500

Этап 4 (21 апреля — 9 мая) — Длинный цикл 500

Этап 5 (10 мая — 30 мая) — Рывок 1000

Этап 6 (1 июня — 19 июня) — Толчок 2500

Также возможно участие отдельно в каждом из этапов.

https://rosgiri.e-champs.com/event/341468

Правила выполнения упражнений на нашем сайте в разделе Правила соревнований.
Нормативы в разделе Разрядные требования.

Приобрести гири и экипировку можно тут: https://idkbc.com/shop/

Успешных стартов!

Наш телеграм канал о соревнованиях Российского Союза Гиревого спорта: https://t.me/rosgiri

 

Онлайн ТУРНИР по армейскому гиревому рывку (АГР) посвященный Дню Защитника Отечества

Соревнования пройдут на платформе https://e-champs.com/event/339121 С 10 по 23 февраля  2022года.

Дисциплины:

Армейский гиревой рывок — 12 минут (АГР)

Тяжелый гиревой рывок – 6 минут

Армейский рывок ( 12 минут)

Мужчины Профессионалы: 36 кг (коэф 2,5), 32 кг (коэф 2), 28 кг (коэф 1,5), 24 кг (коэф 1) Весовые категории: до 63 кг, до 68 кг, до 73 кг, до 78 кг, до 85 кг, до 95 кг, до 105 кг, свыше 105 кг.

         Женщины Профессионалы: 24 кг (коэф 2), 20 кг (коэф 1,5), 16 кг (коэф 1), Весовые категории: до 53 кг, до 58 кг, до 63 кг, до 68 кг, до 73 кг, свыше 73 кг.

         Мужчины Любители: 28 кг (коэф 2,5), 24 кг (коэф 2), 20 кг (коэф 1,5), 16 кг (коэф 1)

Весовые категории: до 63 кг, до 68 кг, до 73 кг, до 78 кг, до 85 кг, до 95 кг, до 105 кг, свыше 105 кг.

      Женщины: (Профессионалы – 24 кг, Любители – 16 кг)  Весовые категории: до 53 кг, до 58 кг, до 63 кг, до 68 кг, до 73 кг, свыше 73 кг.

Ветераны Мужчины (40-49); (50+): 24 кг (коэф 2), 20 кг (коэф 1,5), 16 кг (коэф 1), 12 кг (коэф 0,5)    Весовые категории:  до 63 кг, до 68 кг, до 73 кг, до 78 кг, до 85 кг, до 95 кг, до 105 кг, свыше 105 кг.

          Ветераны Женщины (40-49); (50+): 8 кг (коэф 1), 12 кг (коэф 1,5), 16 кг – (Коэф 2). Весовые категории:  до 53 кг, до 58 кг, до 63 кг, до 68 кг, до 73 кг, свыше 73 кг.

          Юноши до 18 лет:  8 кг (коэф 1), 12 кг (коэф 1,5), 16 кг – (Коэф 2), 20 кг (коэф 3). Весовые категории:  до 63 кг, до 68 кг, до 73 кг, до 78 кг, до 85 кг, до 95 кг, свыше 95 кг.

Девушки до 18 лет: 6 кг (коэф 1), 8 кг (коэф 1,5), 12 кг – (Коэф 2). Весовые категории:  до 53 кг, до 58 кг, до 63 кг, до 68 кг, до 73 кг, свыше 73 кг.

          Мальчики до 12 лет: 4 кг (коэф 1), 6 кг (коэф 1,5), 8 кг – (Коэф 2), 12 кг (коэф 3). Весовые категории: до 32 кг;  до 40 кг;  до 48 кг; свыше 48 кг

Девочки до 12 лет: 4 кг (коэф 1), 6 кг (коэф 1,5), 8 кг – (Коэф 2). Весовые категории: до 28 кг,  до 36 кг;  до 42 кг; свыше 42 кг

  Тяжелый гиревой рывок – 6 минут    (смена рук не ограничена)

Мужчины Профессионалы: 40 кг, Абсолютная весовая категория

Мужчины Любители: 32 кг, Абсолютная весовая категория

         Женщины: 24 кг, Абсолютная весовая категория

         Стартовый взнос для участников соревнований 1000рублей!

Кубок Большой Куш + семинар

УНИКАЛЬНЫЙ ФОРМАТ мероприятия, в котором вы сможете не только выступить на соревнованиях, но и разобрать свои ошибки после выступления.

6 февраля с 9.00 до 15 .00 Соревнования по гиревому спорту.

Программа:
Толчок гирь 5 минут

Длинный цикл 5 минут

Рывок гири 5 минут, 10 минут

Армейский гиревой рывок 12 минут, 6 минут

Гиревая гонка 250, 500, 1000.

А сразу после соревнований
🔝 Семинар от одного из самых известных представителей Гиревого Спорта в России и Мире Ивана Денисова и Сергея Рачинского.
Персональный Разбор техники выполнения упражнений.
Ответы на вопросы

Соревнования : 1500 рублей,
Семинар — для участников соревнований 1000 рублей, для участников соревнований и членов клуба Большой Куш — 500 рублей
Для лиц, пришедших на семинар — 2000 рублей, для членов клуба Большой Куш, пришедших на семинар -1000 рублей.

Положение скоро.

Тренировочный сбор по гиревому спорту

Тренировочный лагерь по гиревому спорту

Хочешь узнать больше о гиревом спорте? Приобрести новые знакомства и море позитива? Пообщаться с единомышленниками? Приглашаются спортсмены со всей страны и ближнего зарубежья! Только с 24 по 30 Января в Челябинске пройдет Тренировочный сбор по гиревому спорту.
Сборы пройдут под руководством Ивана Денисова — многократного чемпиона мира по гиревому спорту
Заезд на сбор 23 января 2022 года.
Место сбора: Челябинск пр.Ленина 84. Стадион Е.Елесиной.
Теория:
1. Техника основных упражнений гиревого спорта 60 минут.
2. Методика восстановления после физических нагрузок. 30 минут
3. Развитие силы и силовой выносливости 30 минут
4. Психологическая подготовка. Мотивация. 30 минут
5. Энергетика человека и способы ее повышения. 30 минут
6. Фармакология функциональных тренировок 30 минут.
7. Спортивное питание. (пл.МОПРа 10.) 29 января.
Практика.
1. Техника выполнения упражнений с гирями.
2. Тренировка силы мышц.
3. Специальные упражнения с гирями и штангой.

Общая стоимость сбора без скидки 3500 рублей. Включает: тренировки с 12 до 14.30, с 18 до 20 часов.
Узнать больше: https://vk.com/ivandenisov82
Ссылка на группу: https://vk.com/kettlebellholidays

#сборы #kettlebells #kettlebellsport #girevoysport #рывок #толчок #длинныйцикл #гири #гиревойспорт #kettlebell #lifting #crossfit #workout #idkettlebell #kettlebelllifting #functionaltraining #функциональныйтренинг #кроссфит #snatch

По Окончанию сбора участники получают сертификаты о прохождении сбора.

Железная битва

Железная Битва 2022. Чемпионат России по гиревому спринту 2022. Этап серии Гран При Россия WAKSC

Совместно с Этапом серии Гран При состоится Чемпионат России по гиревому спринту 2022.
Железная Битва 2022 + Чемпионат России по гиревому спринту.

Программа Чемпионата России по гиревому спринту.

Мужчины:

— Толчок гирь 1 минута, 2 минуты, 3 минуты, 5 минут

— Жим гири 50 кг — 1 минута

— Толчок гирь 50 кг -1 минута

— Двоеборье 5 минут (толчок + рывок)

— Троеборье (Длинный цикл + толчок + рывок) С Абсолютным призом!

— Рывок гири 5 минут

— Длинный цикл 1 минута, 3 минуты, 5 минут

— Рывок двух гирь 1 минута

— Полурывок двух гирь 3 минуты

— Командный Фэйс ОФ. 2 участника толчок гирь 24 кг.

Женщины:

— Толчок гирь 1 минута, 2 минуты, 3 минуты, 5 минут

— Двоеборье 5 минут (толчок + рывок)

— Троеборье (Длинный цикл + толчок + рывок) С Абсолютным призом!

— Рывок гири 5 минут

— Рывок двух гирь -1 минута

— Длинный цикл 1 минута, 3 минуты, 5 минут.

Чемпионат проводится в два этапа. Первый этап — онлайн 13-20 января 2022 года. https://rosgiri.e-champs.com/event/329170
Второй этап 23 января в Челябинске.

Соревнования Фестиваля проводятся:

В двоеборье у мужчин и юношей 10 минут, 5 минут, а также инвалидов ПОДА и ветеранов 5 минут. (в отдельных видах двоеборья 5,10 минут)

В троеборье у мужчин 5, 10 минут.

В Длинном цикле 10 минут, 5 минут, 3 минуты, 1 минута у мужчин и у юношей, а также инвалидов ПОДА (3, 5 минут две гири),

В спринте у мужчин в толчке гирь, 5 минут, 3 минуты, 2 минуты, 1 минута. У юношей, детей в спринте 3 минуты, 1 минута, у ветеранов мужчин 5 минут, 3 минуты, 2 минуты, 1 минута.

В эстафете у мужчин и юношей в командном спринте 2 этапа по 2 минуты. Упражнение толчок гирь.

Жим гири 1 рукой 5 минут. (две группы: 24 кг и 32 кг)

У женщин в длинном цикле 10 минут.

У женщин и девушек в длинном цикле 5 минут, 3 минуты, 1 минута, ПОДА (5 минут)

У женщин в рывке гири 10 минут и 5 минут (с одной сменой рук). (абсолютка на 10 минут)

У ветеранов – женщин в рывке гири 5 минут, 10 минут.

У женщин, девушек, девочек ветеранов женщин в двоеборье 5 минут.

Армейский рывок проводится среди всех категорий участников в весовых категориях упражнения рывок.

Гиревая гонка дистанция 250, 500, 1000, 2500 в длинном цикле, толчке и рывке гири у всех категорий участников.

Возрастные категории у ветеранов (мужчины, женщины) 40-50 лет, 51-60 год, 61 и старше.

Открытый Чемпионат России среди клубов по гиревому спринту.

Этапа Мировой серии Гранд При

в рамках международного фестиваля гири

«IRON BATTLE»

Соревнования проводятся 23 января 2022 года г. Челябинск — Стадион им.Е.Елесиной – Ленина 84, в рамках Всероссийского фестиваля гири «IRON BATTLE». Начало соревнований в 09.00 23 января.

Программа Чемпионата России по гиревому спринту.

Мужчины:

— Толчок гирь 1 минута, 2 минуты, 3 минуты, 5 минут

— Жим гири 50 кг — 1 минута

— Толчок гирь 50 кг -1 минута

— Двоеборье 5 минут (толчок + рывок)

— Троеборье (Длинный цикл + толчок + рывок) С Абсолютным призом!

— Рывок гири 5 минут

— Длинный цикл 1 минута, 3 минуты, 5 минут

— Рывок двух гирь 1 минута

— Полурывок двух гирь 3 минуты

— Командный Фэйс ОФ. 2 участника толчок гирь 24 кг.

Женщины:

— Толчок гирь 1 минута, 2 минуты, 3 минуты, 5 минут

— Двоеборье 5 минут (толчок + рывок)

— Троеборье (Длинный цикл + толчок + рывок) С Абсолютным призом!

— Рывок гири 5 минут

— Рывок двух гирь -1 минута

— Длинный цикл 1 минута, 3 минуты, 5 минут.